« Mieux manger pour mieux vieillir » : la Société de Gériatrie et Gérontologie en Ile de France (SGGIF) tord le cou aux idées reçues en matière d’alimentation des séniors
ActualitésPassé l’âge de la retraite, la plupart des personnes ont tendance à moins bien s’alimenter en diminuant les quantités de manière trop importante et en réduisant la diversité de leur alimentation, avec en général moins de viandes, de poissons, d’œufs ou de laitages et moins d’aliments gras. Beaucoup de séniors pensent qu’une simple soupe ou […]