Si l’épidémie de Covid-19, particulièrement dangereuse pour les seniors, les oblige à rester à l’abri, le manque d’activité présente également un risque.

Difficile d’imaginer votre grand-père, octogénaire, en train de relever l’un des nombreux « challenges » sportifs pour se maintenir en forme en cette période de confinement. Ou, comme celui de l’auteur de ces lignes, en train d’enfourcher son vélo d’appartement, pour « grimper son petit Tourmalet » quotidien à 96 printemps. Tout le monde ne dispose pas d’équipement adapté au sport en intérieur. Et, en raison de l’épidémie de Covid-19, les personnes âgées, comme le reste des Français (et plus de trois milliards de personnes sur la planète) sont appelées à rester confinées chez elles pendant au moins un mois. Et chez elles, plus encore que dans le reste de la population, la sédentarisation présente un risque.

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